
Jede einzelne Reise ein Ruhe-Erlebnis!!! TOLL! - Ich selbst gebe Entspannungskurse und war schon länger auf der Suche nach kürzeren Fantasiereisen, die die Entspannung vertiefen können - und das habe ich mit diesem Buch erreicht!!!Wirklich tolle, und recht kurze Fantasiereisen und darüber immer in einer Rubrik beschrieben, welches Thema die Reise besitzt, welche Ziele verfolgt werden, welche Fragen man im Anschluss an die Reise stellen kann und Stefan Adams gibt auch noch Tipps zur Weiterarbeit. Ich schlage einfach eine Seite auf und lese die Geschichte vor - und kann mich darauf verlassen, dass es wieder eine schöne Reise ist, auch wenn ich sie zu Hause noch nicht gelesen habe.Jeder, der zur Abrundung von Kursen einen wunderschönen Ausklang sucht, ist mit diesem Buch richtig beraten! Ich kann das Buch auch Eltern mit Jugendlichen nur empfehlen.TOLL!
Man merkt den Praktiker - Als Entspannungstrainerin arbeite ich viel mit Fantasiereisen und hatte es eigentlich bereits aufgegeben, Anregungen von außen zu suchen und mich statt dessen komplett auf s Selberschreiben verlegt.Bei Stefan Adams habe ich aber mehrere gute Anregungen und Varianten gefunden! Ganz wunderbar finde ich seine Gliederung: Er zeigt dem Leser verschiedene Einleitungen und Rückholmöglichkeiten getrennt von den ca. 50 Fantasiereisen. So kann man sich seine eigene Idealkombination zusammenstellen.Auch für Fantasiereisen-Einsteiger ist das Buch geeignet: Die Anfangskapitel des Buches widmen sich der genauen Erklärung, wafür sich Fantasiereisen eignen, was man damit alles machen kann (außer nur entspannen). Er zeigt Anregungen auf, wie man nach der Fantasiereise weiterarbeitet, um den/die Reisenden nicht alleine mit den gewonnenen Eindrücken im Regen stehen zu lassen.Viel Info, gut aufbereitet, leicht verständlich und sofort umsetzbar - so stell ich mir ein gutes Buch vor! Wunderbar!